2010年07月15日
姉妹で。。。
今日は先ほど、美人姉妹のＴさんが測定にきてくださいました
お二人とも１カ月で５キロ痩せたいので、おやつも止め頑張ってきてくれました
お姉ちゃんは、１０日で１キロ体脂肪は２キロ減っていました。
妹ちゃんは体重２キロ脂肪は１キロ減っていました。プロテインを飲めていない時期もあったので、ちゃんとしてればもっと落ちてたのに。。。と少し厳しくご説明して、分かって頂き
今日からまた頑張るそうです
でもかなり、お菓子たべていたのに、我慢できて偉いです来週が楽しみです
お二人とも１カ月で５キロ痩せたいので、おやつも止め頑張ってきてくれました
お姉ちゃんは、１０日で１キロ体脂肪は２キロ減っていました。妹ちゃんは体重２キロ脂肪は１キロ減っていました。プロテインを飲めていない時期もあったので、ちゃんとしてればもっと落ちてたのに。。。と少し厳しくご説明して、分かって頂き
今日からまた頑張るそうですでもかなり、お菓子たべていたのに、我慢できて偉いです来週が楽しみです
Posted by たかちゃん at 15:25│Comments(0)
│たかちゃんの日記
