ダイエットは『たかちゃん』におまかせ！！アイシーアイ化粧品松江店

研修生のSちゃんが、クリスマスリース手作りして

持ってきてくれましためちゃかわいいでしょ！！

彼女とても器用でマメだから、色々メイク道具もデコッたりしてるんですよ

私は、不器用だからとても尊敬します。松江店にいい方が、来てくれてうれしいです
Sちゃんありがとう

  

今日は研修生のSさんが、秋のお手入れとメイクレッスン（*^_^*）

クレイパック体験して、もちもちシットリ感の凄さに驚いていました。

お風呂で塗って洗い流すだけ

温感パックだから、勝手にマッサージ効果で、くすみ改善

秋は、お肌のゴールデンシーズンです。体験しに各サロンにお越しください、お待ちしています

  

今日は、研修生のNちゃんとそのお友達のお客様２名来店

みんなダイエットで頑張っているのですが。。。研修のNちゃんは、２キロも増え

あとのお二人も少しずつしか減ってない原因は、お二人とも

３週間測定に来てなくて、食べ過ぎNちゃんは、ダイエットノート書いてないと最悪

いつもは、優しいたかちゃんもこれは、みんなの為にならないと

キツク注意そして、みんなで脂肪燃焼体操して来週まで、各自

宿題でおやつは、たべないなど、自分が頑張れることをしてもらう事にしました。

やはり、毎週の測定は、大切です。

彼女たちの頑張りに期待来週たのしみです  

明日１１月２２日は臨時休業させていただきます。

ご迷惑をおかけいたします。

２３日月曜からは通常営業いたします  

最近お客さまからのご相談で多いのが、ダイエットで一度は、かなり痩せたのにリバウンドでさらに太ってしまった

ので、何とかしたいとお越しになる方が、多いです。

今日来られた方も、４０代の方で、２か月で９キロ自分で痩せたが、１カ月半で１０キロ増えたそうです

この方の場合は、食べないダイエットでは、なくおやつを止め、ご飯の量を減らして頑張られたそうですが、

リバウンドしてしまったのには、痩せてすぐに元のおやつを食べる生活に戻してしまったのが、原因と多分たんぱく質

不足で筋肉を減らしてしまったのが原因かとおもいます

体重が、落ちても１カ月くらいは、その体重維持する食生活にしなければ。。。それに体はまだその体重を覚えていな

いから覚えさせることが大切です

そんな感じでICIでは、色々なアドバイスで健康的にダイエットサポートしていますので

お気軽にお越しくださいね

  

今日のお客様は、２０代のダイエット一ヶ月目の方で、体重より体脂肪を落とさないとダメな方です。

ダイエットで一番困難なタイプ

しかも、自己流ダイエットを以前からされていた為かなり

筋肉を減らしてしまっていて、脂肪の多い痩せにくい体になってしまっていましたが。。。

ようやくプロテインを始めて１カ月で体質改善されてきて、体脂肪が、落ち始めました

この前から少し食べ過ぎてたらしいのですが、増えることなく現状維持できていました。

初めのころは、かなり変動はげしかったのですが、お客様も今日は、食べてるしきっと太ってます

と言いながらの測定でした。だから本人もびっくり

改めて体改善してきてると実感されていました

この方も昨日のお客様と同じで、コツコツ頑張ったからです。

なかなか体質改善は、スローペースだから我慢できずに残念される方も時々いらっしゃいますが、Hさんは、

とても素直にアドバイスを聞き入れて頂けたので、いい結果になってきました。

また来週が楽しみです。体脂肪が、減ればかなり体が、引き締まりとてもきれいです。

皆さん体脂肪どれくらいありますか

一度体脂肪チェックにきてみませんか？

いつでもお待ちしています

  

今日のお客様毎週恒例の測定日です。

この前ブログでご紹介した６０代のお客様です！！

大好きな柿も我慢してやせたら食べると冷凍しているそうです

凄い徹底ぶり！！ホントに偉いです

その甲斐あり今日は、体脂肪量が、１キロ減体年齢も２歳

若返り、喜んでおられました。

ほんとにコツコツ積みかせねですが、確実に健康に痩せられています。

また来週お会いするのが楽しみ

これから年末にかけて美味しいもの食べて太りがちになります。

体脂肪増やさない為にもプロテインは、いいです

是非試してみてください  

先ほどCOCOROさんが、新色のファンデーションを持ってお店きてくれました

COCOROさんからの伝言で新しいファンデーションの使い心地をブログにのせま～す。

私の悩みの毛穴がいつものファンデーションの時と全然ちがいます！！

毛穴をうめないのに、毛穴がかくれるし超薄くついて綺麗

COCOROを使い化粧お直しするとまた一段と艶もでるし

来週の店長会議で使い方教えて頂く予定が、いち早く教えて頂けて

凄く得した気分です。研修生のMさんもちょうど居たのでお直しさせてもらえたし、いい勉強になりました

支社長ありがとうございます。今日は、ネイルもして、毛穴の悩みも解決できてとても幸せです。

早くお客様に教えてあがたいです。



  

ネイル完成しました

かわいい

皆さんも、是非ネイルしてみてください。  

今日は、小雑賀店ネイリストのこずえちゃんが、松江店に来てくれました

どんな仕上がりになるか、楽しみです

私も後で、ネイルしてもらうので仕上がり

お見せしますね

  

昨日は、メイク教室開催予定でしたが、お客様皆さん体調崩され
キャンセルで。。。私もちょっと気分転換にお店のバックヤードの模様替えしてみました

なかなか自分なりに凄く良い感じにできました。

整理整頓！お掃除！落ち込んだ時こそ気分転換に最高

今日は、何だか良い事ありそうな気分いいです

みなさんも、お掃除してみてはいかがですか？凄く気分スッキリしますよ

今日も一日頑張りましょう  

今日は、朝からクリスマスツリーを飾りました。

少し飾りが、物足りないので

もう少し買い足して可愛くしてみます

  

昨日お客様に手作りの沖縄のおやつで、＜さーたーあんだーぎー＞頂きました
家族みんなで美味しくいいただきました。とてもおいしかた！！

このお客様なんと手作りでピザも作るんですって

とてもお料理上手なんです。私はあまり得意でないから色々教えてもらえて楽しいです。  

三日ぶりのブログ更新です（*^_^*）

昨日は、代理店会議でした。頑張ってるお店に松江店が、選ばれ
ご褒美にエステ割引チケット頂きました。研修生の皆も喜んでました。

まだまだこれから日々勉強で、やっと仲間が出来てきて楽しみと皆の代理店昇格の手助けを頑張らねば

と気合も入り今日も昼から、研修生と昨日のテストと

メイクの補講します。

私もまだまだ未熟なので。。。共に勉強です

皆で何か頑張るとかICIに出会って無かったらまずない事なので幸せ
何だかワクワクします今日もがんばりま～す

  

今日もダイエットのお客様が、測定に来られ（*^_^*）

頑張った６０代のお客様は、１週間で３キロ減り２０代の子は、変化なし

この差は、やはり食生活です。年配の方は、ホントに私の指導道理に和食でおやつも我慢！！

２０代の若い子は、やはり好きなものを食べなかなか

おやつも我慢できず現状維持でした。

私からするとあんなに好きなもの食べてるのに太らないのが不思議なくらいです

しかしプロテインでかなり体質改善してるから太りにくい体になってるからやから、今頑張れば

必ず結果は、出るからホントに来週まで本気になってみてとお話して。。。

お店にくればやる気になれるのに。。。との事なので１週間空けずにまたきてもらいやる気モードに

なるようにしました

ホントにダイエットは大変ですが、管理してもらう事で頑張れるから私も気長にお付き合いしようと思います！

次回は、ダイエット体操もしてみようかな～（*^_^*）

楽しみながら色々やろうと思います。明日もがんばるぞ
  

少し寒いですが、良いお天気で、気持ちいいですね

朝から、お店の内装お願いしたTさんが、差し入れ持って来てくれました
おいしそう

また今度お顔の整体するので、お店の改装のご相談にのっていただきました
いつも、無理ばかりお願いしてますが、快くお手伝い頂き

感謝してますありがとうございます

これからも、よろしくお願いしま～す。  

昨日の雨以降寒くなりましたね

風も強くて表に立てかけてる看板も朝から何回も倒れ

傷だらけ

またまた風邪も流行、今日測定のお客様も子供さんが風邪だからとキャンセル

私も自己防衛の為に手洗いうがいとキトサンをいつもより

多めに飲んで免疫力アップ

この前にうちの子供たちが、風邪の時もキトサンをたくさん飲んでいたおかげで、いつも子供から移るのに

大丈夫でした皆さんも免疫力アップにキトサンは、いかが？

お店にお越しいただきますとサンプルプレセントいたします

是非お越しください  

今日は、未来のお肌が見れる肌診断の日

いつもダイエットで頑張ってるみなさんが、来てくれました

乾燥肌、鼻の毛穴の汚れ　未来のシミあまりに凄いので

みんなビックリ！！ダイエットメンバーもお肌のお手入れの大事さを実感

気分転換にメイクをしたりして、楽しい会になりました

お茶会なのでお菓子もご用意してたのですが、ダイエットの方なので、〇カロリーのゼリーを皆で食べて

ダイエット話や恋話など。。。

若い子の話は、とても面白かったです

また、次回楽しいお茶会開催いたしますので是非参加してくださいね

お友達が、たくさんできますよ